क्या चांद की रोशनी से ठीक हो जाती हैं बीमारियां?

हर कोई ज्यादातर यहीं जानता है कि सूरज की रोशनी लेना सेहत के लिए अच्छा होता है

सूरज की रोशनी हमारी हेल्थ के लिए फायदेमंद होती है, इससे हमें विटामिन डी मिलता है

ऐसे ही सूरज की रोशनी की तरह चांद की रोशनी भी सेहत के लिए काफी अच्छी होती है

चलिए जानते हैं कि क्या चांद की रोशनी से बीमारियां ठीक हो जाती है

चांद की रोशनी में बैठने से मेंटल हेल्थ से जुड़ी कई तरह की गंभीर बीमारियों को दूर किया जा सकता है

इससे फिजीकल हेल्थ से जुड़ी बीमारियां जैसे, पित्त रोग यानी पेट से जुड़ी समस्याएं, जैसे कि एसिडिटी, कब्ज ठीक हो सकती है

चांद की रोशनी में बैठना एक तरह का मेडिटेशन है, जिससे पॉजिटिविटी मिलती है और दिमाग शांत होता है

इसके अलावा चांद की रोशनी में बैठने से स्ट्रेस को कम करने में मदद मिलती है

गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए चांद की रोशनी में बैठना काफी अच्छा होता है

इसके साथ ही चांद की रोशनी में बैठने से आपकी फोकस पॉवर बढ़ती है और नींद अच्छी आती है