किस विटामिन की कमी से सूखने लगते हैं होंठ?

चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में हमारे होठों का सबसे बड़ा रोल होता है

वहीं शरीर की स्किन की तुलना में होंठ की स्किन बहुत नाजुक और कोमल होती है

होठों का ध्यान रखने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं

ऐसे में आइए आज हम आपको बताते हैं कि किस विटामिन की कमी से होंठ सूखने लगते हैं

शरीर में विटामिन बी की कमी से होंठ सूखने लगते हैं

विटामिन बी शरीर में एलर्जी को कम करता है और सेल्स को अच्छे से फंक्शन करने में मदद करता है

इसकी कमी को पूरा करने के लिए ब्रोकली, हरी पत्तेदार सब्जियां, राजमा, फल जैसी चीजों का सेवन करें

साथ ही होंठों की परेशानी को दूर करने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं

इसके अलावा अपने लिप्स को हाइड्रेट रखें और विटामिन बी से भरपूर डाइट लें