क्या हाई बीपी को कंट्रोल कर सकती है हल्दी?

हाई बीपी तब होता है जब धमनियों में ब्‍लड का दबाव लगातार सामान्य से ज्यादा हो जाता है

यह कंडीशन हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी की समस्याओं जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है

वहीं कई लोग मानते हैं क‍ि हल्दी हाई बीपी को कंट्रोल कर सकती है

ऐसे में चल‍िए आपको बताते हैं क‍ि क्या सच में हल्दी को हाई बीपी को कंट्रोल कर सकती है

कुछ र‍िसर्च के अनुसार हल्दी शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड के लेवल को बढ़ाने में मदद कर सकती है

वहीं नाइट्रिक ऑक्साइड ब्‍लड वेसल्‍स को चौड़ा करता है ज‍िससे ब्‍लड प्रेशर कम होता है

इसके अलावा हल्दी से बैड कोलेस्ट्रॉल घटता है और गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है

वहीं हल्‍दी का ब्‍लड थिनर प्रभाव भी होता है जो ब्‍लड के थक्के बनने से रोकता है

ज‍िससे यह हाई बीपी से जुड़ी समस्‍याओं को कम करने में मदद करती है