ये ड्रिंक्स हैं स्किन के लिए सबसे बेस्ट

आजकल की खराब लाइफस्टाइल और गलत खाने के चलते स्किन प्रॉब्लम्स एक आम समस्या बन गई है

यह समस्या अक्सर पिंपल्स, एक्ने, ड्राइनेस, एजिंग साइन के रूप में सबसे ज्यादा होती हैं

इन प्रॉब्लम्स का कारण शरीर में पानी की कमी भी हो सकता है, ऐसे में पानी पीते रहना तो जरूरी है

इसके अलावा कुछ हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स को अपने डेली रूटीन में शामिल करना स्किन के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि स्किन के लिए सबसे बेस्ट ड्रिंक्स कौन से हैं

स्किन के लिए सबसे बेस्ट ड्रिंक्स नारियल पानी माना जाता है

विटामिन बी2, विटामिन बी 3 और विटामिन सी से भरपूर नारियल पानी स्किन पर हाइड्रेशन बनाए रखने के लिए काफी फायदेमंद है

इसके अलावा नींबू और शहद का पानी भी स्किन के लिए सबसे बेस्ट ड्रिंक्स में से एक है

नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है और शहद से स्किन को एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मिल जाते हैं, इसके ड्रिंक को पीने से चेहरे पर ग्लो आता है

स्किन के लिए फायदेमंद ड्रिंक्स में ग्रीन टी भी शामिल है, ग्रीन टी एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है