ठंड के मौसम में सर्दी-जुकाम का समस्या हो ही जाती है

ऐसे में हर्बल टी काफी फायदेमंद होती है

हर्बल टी के सेवन से इम्यूनिटी भी स्ट्रांग होती है

साथ में वायरल इंफेक्शन से लड़ने में बॉडी को मदद मिलती है

आइए जानते है क्या है हर्बल टी बनाने का तरीका

सबसे पहले एक बर्तन में पानी को उबाल लें

उबलते पानी में चाय पत्ती और कद्दूकस किया गया अदरक डालें

इसी के साथ साथ तुलसी की पत्ती भी चाय भी डालें

2 से 3 मिनट तक चाय को पकने दें

इसके बाद आप चाय को छानकर गर्मागर्म इसका सेवन करें.