ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ करते हैं

कई लोग दिन में 3 से 4 कप चाय पी जाते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं चाय पीने से कई नुकसान भी हो सकते हैं

अगर आपको एसिडिटी की समस्या है

तो आपको सुबह खाली पेट चाय नहीं पीनी चाहिए

चाय के सेवन से नींद में कमी भी आती है

जिन लोगों को पहले से ही नींद न आने की समस्या है

उन लोगों को चाय पीने से बचना चाहिए

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को ज्यादा चाय नहीं पानी चाहिए

इसके अलावा चाय पीने से एक्ने, पिंपल्स भी हो सकते हैं.