वेट लॉस जर्नी के दौरान ब्रेकफास्ट में उपमा को शामिल किया जा सकता है.

वजन को घटाने के लिए स्प्राउट्स हेल्दी ब्रेकफास्ट में से एक है.

वेट लॉस प्रोग्राम के दौरान आप पोहा भी अपने ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते है.

वेजीटेबल पराठे के सेवन से शरीर का वजन कंट्रोल रहता है.

दलिया का सेवन करने से शरीर के बढ़ते वजन को कंट्रोल कर सकते हैं.

वजन को घटाने के लिए सुबह ब्रेकफास्ट में नट्स को शामिल करें.

ऑयल फ्री इडली के सेवन से शरीर का वजन घट सकता है.

वजन घटाने के लिए उबले अंडे का सेवन करें.

वजन को कम करने के लिए चीला खाएं. इससे आपका शरीर हेल्दी भी रहेगा.

ब्रेकफास्ट में रोजाना सेब खाने से शरीर का वजन कंट्रोल रहता है.