जिम में टाइट कपड़े क्यों नहीं पहनने चाहिए?

आजकल हर कोई बॉडी को फिट रखने के लिए जिम जाता है

आपने देखा होगा कि कोई भी इंसान जिम में टाइट कपड़े पहनकर नहीं जाता

तो आइए जानते हैं कि जिम में टाइट कपड़े क्यों नहीं पहनने चाहिए

जिम में वर्कआउट के दौरान काफी पसीना आता है. ऐसे में टाइट कपड़े पहनने से बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है

टाइट कपड़े त्वचा में हवा को अंदर नहीं जाने देते, जिससे जिम करने के दौरान सांस लेने में परेशानी हो सकती है

जिम में कुछ फैब्रिक के टाइट कपड़े पहनने से एलर्जी या स्किन रैशेज हो सकते हैं

टाइट कपड़े पहनने से वर्कआउट करने में परेशानी भी होने लगती है

बहुत ज्यादा टाइट कपड़े पहनने से वर्कआउट के दौरान शरीर में रक्त संचार भी प्रभावित होता है

इसके बजाय, आरामदायक, हवादार और स्ट्रेचेबल कपड़े पहनना बेहतर होता है