चुकंदर का सेवन हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद होता है

नियमित रूप से चुकंदर खाने से कई बीमारियों से लड़ा जा सकता है

लेकिन कुछ लोगों के लिए चुकंदर का सेवन नुकसानदायक होता है

जिन लोगों को किडनी से रिलेटेड बीमारी होती है

उन लोगों को चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए

चुकंदर में पाए जाने वाला ऑक्सलेट नामक पदार्थ किडनी स्टोन की समस्या पैदा कर सकता है

लो ब्लड प्रेशर की समस्या वालो लोगों को भी चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए

चुकंदर में पाया जाने वाला पोटेशियम ब्लड प्रेशर को और कम कर सकता है

इसके अलावा जो लोग लिवर से जुड़ी समस्या से जूझ रहे हैं

उन लोगों को भी चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए.