प्रेगनेंसी में क्या नहीं पीना चाहिए?

प्रेगनेंसी में पौष्टिक आहार लेना जरूरी होता है

इसके दौरान क्या खाना है क्या पीना है इसका बेहद ध्यान रखना चाहिए

गर्भवती महिला का गलत खान पान न केवल महिला को बल्कि शिशु को भी नुकसान पहुंचा सकता है

आइए जानते है कि प्रेगनेंसी में क्या नहीं पीना चाहिए

प्रेगनेंसी में अधिकतर पैकेटबंद ड्रिंक पीने से बचना चाहिए

कॉफ़ी में कैफीन की मात्रा बहुत अधिक होती है, ऐसे में कॉफी का सेवन करने से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है

प्रेगनेंसी में शराब का सेवन करने से शिशु के शारीरिक व मानसिक विकास में भी कमी आ सकती है

गर्भवती महिला को कोल्ड ड्रिंक नहीं पीनी चाहिए

इसके बजाय गर्भवती महिला को अधिक से अधिक पानी, स्मूदी और हर्बल चाय जैसी चीजें पीनी चाहिए