इन बीमारियों से पीड़ित लोगों को नहीं खाना चाहिए सेब

सेब एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है

इसमें डाइट्री फाइबर, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम आदि जैसे जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं

इसका सेवन आपको कई बीमारियों से दूर रखता है

लेकिन आइए आज हम आपको बताते हैं कि किन बीमारियों से पीड़ित लोगों को सेब नहीं खाना चाहिए

सेब में नेचुरल शुगर की मात्रा काफी होती है ऐसे में डायबिटीज से पीड़ित लोगों को सेब नहीं खाना चाहिए

कुछ लोगों को सेब खाने से एलर्जी हो सकती है इसमें मौजूद कंपाउंड से एलर्जी बढ़ सकती है

साथ ही ओरल एलर्जी सिंड्रोम वाले लोगों को सेब से मुंह गले और त्वचा में खुजली या सूजन हो सकती है

वहीं जिनका पाचन तंत्र कमजोर है उनको सेब का सेवन कम करना चाहिए

इसमें फाइबर और नेचुरल शुगर होती है, जो कुछ लोगों में सेब खाने पर एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ा सकती है