इंसान को हेल्दी रहने के लिए हीमोग्लोबिन जरूरी है

किसी भी बॉडी में हीमोग्लोबिन का स्तर सही होना चाहिए

ये एक ऐसा प्रोटीन है जो टिश्यू तक ऑक्सीजन सप्लाई करता है

जानिए एक इंसान के शरीर में कितना हीमोग्लोबिन होना चाहिए

वयस्क पुरुष में हीमोग्लोबिन का लेवल 14 से 18 mg जरूरी है

ये पुरुषों के लिए सामान्य लेवल माना जाता है

महिलाओं में हीमोग्लोबिन का लेवल 12 से 16 mg होना चाहिए

महिलाओं के शरीर में इतना हीमोग्लोबिन जरूरी है

कम हीमोग्लोबिन से एनीमिया हो सकता है

एनीमिया से शरीर में कमजोरी और थकान होती है

यह समस्या अगर गंभीर हो जाए तो दिल और लंग्स की बीमारी हो सकती है