लहसुन को सब्जी में डालने से सब्जी का स्वाद बढ़ जाता है

साथ में लहसुन के सेवन से शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं

लेकिन कुछ लोगों के लिए लहसुन मीठे जहर की तरह होता है

जिन लोगों को एसिडिटी की समस्या होती है

उन लोगों को लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए

जो महिलाएं ब्रेस्ट फीडिंग करा रही हैं या फिर गर्भवती हैं

उन महिलाओं को भी लहसुन का सेवन नहीं करना चाहिए

जो लोग कैंसर, हृदय संबंधी बीमारियों की दवाईयां ले रहे हैं

उन्हें भी लहसुन के सेवन से परहेज करना चाहिए

लूज मोशन की समस्या में भी लहसुन नहीं खाना चाहिए.