माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से होते हैं ये नुकसान

आज के तेज रफ़्तार जीवन में माइक्रोवेव हमारे किचन का एक जरूरी हिस्सा बन चुका है

माइक्रोवेव हमारे लिए बहुत सुविधाजनक साबित होता है

लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से आपके शरीर को नुकसान भी हो सकता है

माइक्रोवेव में गर्म किया गया खाना अक्सर असमान रूप से गर्म होता है

जिससे बैक्टीरिया पूरी तरह नष्ट नहीं होते

बार-बार गर्म करने से भोजन के पोषक तत्व कम हो जाते हैं

प्लास्टिक कंटेनर में खाना गर्म करने से हानिकारक केमिकल जैसे phthalates खाने में मिल सकते हैं

ये केमिकल्स हार्मोनल असंतुलन और कैंसर जैसी बीमारियों का कारण बन सकते हैं

अधिक समय तक गर्म करने से फूड ड्रायनेस और स्वाद में गिरावट आती है