गर्मियों में आम के साथ साथ मैंगो शेक का सेवन भी खूब किया जाता है

ऐसे में अगर आप रोज मैंगो शेक पी रहे हैं

तो इससे आपकी बॉडी को कई नुकसान भी हो सकते हैं

आम की तासीर गर्म होती है

ऐसे में रोजाना मैंगो शेक पीने से आपके शरीर की गर्मी बढ़ सकती है

कैलोरी से भरपूर मैंगो शेक आपका वजन भी बढ़ा सकता है

ज्यादा मैंगो शेक पीने से आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं

आम मीठे होते हैं, जिससे आपका ब्लड शुगर भी बढ़ सकता है

मैंगो शेक को बनाने में दूध का इस्तेमाल भी किया जाता है

कुछ लोगों में दूध और आम के कॉम्बिनेशन से स्किन एलर्जी हो सकती है.