किस तरीके से सोने वालों को जल्दी आता है हार्ट अटैक

हार्ट अटैक तब होता है जब हार्ट को ब्लड पहुंचाने वाली धमनियां पूरी तरह से बंद हो जाती हैं

पीठ के बल सोने से खून के संचार में सुधार होता है

चलिए जानते हैं कि हार्ट अटैक किस तरीके से सोने वालों को जल्दी आता है

बाईं ओर सोने से हार्ट अटैक ज्यादा आता है

बाईं ओर सोने से दिल पर दबाव ज्यादा पड़ता है इसी वजह से बाईं ओर सोने से मना किया जाता है

हार्ट अटैक कम नींद लेने की वजह से जल्दी आता है

स्लीप एपनिया में नींद में सांस रुकने लगती है, जिससे हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है

जिन लोगों को ब्लड प्रेशर, शुगर , दिल से जुड़ी समस्या होती हैं उन्हें हार्ट अटैक जल्दी आता है

सोते समय एसिड रिफ्लेक्स जैसी स्थितियों में बढ़ोतरी की वजह से हार्ट अटैक आता है