इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कुट्टू का आटा

भारत में नवरात्र के व्रत के दौरान कई लोग फलाहार खाते हैं

फलाहार के दौरान खाए जाने वाले कई आईटम हैं, जैसे कुट्टू/सिंघाड़े का आटा, साबूदाना, समा के चावल, आलू, और फल

लेकिन क्या आप जानते हैं फलाहार के तौर पर खाया जाने वाला कट्टू का आटा खतरनाक भी हो सकता है

आइए जानते है किन लोगों को नहीं खाना चाहिए कुट्टू का आटा

स्वास्थ्य रिपोर्टों के अनुसार, जिन लोगों को एलर्जी है उनको स्किन पर खुजली या सूजन हो सकती है

साथ ही कमजोर पाचन तंत्र वाले लोग, इससे पेट में भारीपन, पेट दर्द या एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है

इसके अलावा अगर आपका ब्लड प्रेशर लो है तो इसे ना खाएं, यह ब्लड प्रेशर को और अधिक कम कर देता है

जिन लोगों को किडनी की समस्या है उन्हें भी इसको ना खाने की सलाह दी जाती है, इसमें मौजूद तत्वों से किडनी पर दबाव पड़ता है

माना जाता है कि इसे छोटे बच्चे या बुजुर्ग को बहुत कम मात्रा में या न ही देना बेहतर होता है