नींद हमारी बेहतर सेहत के लिए जरूरी होती है

कटस्ट्रोफिसिंग या नाइट ड्रेड एक बीमारी होती है

इसके कारण रात में नींद खुल जाती है और इंसान उठ कर बैठ जाता है

खराब लाइफस्टाइल की वजह से नींद बार-बार खुलती है

कभी मानसिक परेशानी व थकान के वजह से भी नींद खुल जाती है

एंग्जाइटी और डिप्रेशन का कारण भी हो सकता है

फेफड़ों से जुड़ी बीमारी की वजह से नींद खुल जाती है

लेकिन अगर 1 से 4 के बीच दिन खुलती है

लिवर की बीमारी का संकेत हो सकता है

इसे मेडिकल की भाषा में नॉन-एल्कोहॉलिक फैटी लीवर के नाम से जाना जाता है