लहसुन में एलिसिन नामक यौगिक होता है जो बी-पी को कम करने में मदद करता है

लहसुन में एलिसिन और अन्य यौगिक होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं

लहसुन ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है

लहसुन में एलिसिन और अन्य यौगिक होते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते है

लहसुन में एलिसिन होते हैं जो सर्दी और फ्लू से बचाने में मदद करते हैं

लहसुन पाचन क्रिया में सुधार करने में मदद करता है

लहसुन में एलिसिन और अन्य यौगिक होते हैं जो कैंसर से बचाने में मदद करते हैं

लहसुन वजन घटाने में मदद करता है

लहसुन त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है

लहसुन अनिद्रा से बचाने में मदद करता है