पेट साफ न हो तो करें ये घरेलू उपाय

पेट साफ न होना आज के समय में कुछ लोगों के लिए बड़ी समस्या है

इसके लिए वे अलग-अलग दवाइयां भी खाते हैं लेकिन कई बार उन्हें कोई फायदा नहीं होता है

ऐसे में हम आपको बताते हैं कि इन घरेलू नुस्खे से आपका पेट कैसे साफ हो सकता है

गुनगुने पानी में नींबू का रस और नमक मिलाकर पीने से पेट साफ होता है

अजवाइन को पानी में भिगोकर पीने से डाइजेस्टिव सिस्टम ठीक रहता है

पुदीने की पत्तियों को पानी में मिलाकर पीने से पेट साफ होता है

दही में भुना हुआ जीरा मिलाकर खाने से पाचन तंत्र ठीक रहता है

खाली पेट हल्का गर्म पानी पीना भी पेट साफ करने में मदद करता है

योग पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है