क्या मोटापे से बढ़ता है हाई बीपी का खतरा

आजकल के खराब और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते फिट माइंड और बॉडी अब एक सपने जैसा लगता है

इसी अनहेल्दी रूटीन के कारण लोगों में मोटापे की समस्या आम हो गई है

यही मोटापा अपने साथ लाता है कई बीमारियां

ऐसे में आइए जानते हैं कि क्या मोटापे से बढ़ता है हाई बीपी का खतरा?

मोटापे से हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) का खतरा सच में बढ़ता है

दरअसल, अधिक वजन ब्लड वैसल्स, गुर्दों और शरीर के अन्य अंगों में बदलाव लाता है, जिससे बीपी बढ़ जाता है

साथ ही बेली फैट शरीर में सूजन बढ़ता है और ब्लड वेसल्स को सिकोड़ता है, जिससे हाई बीपी का खतरा बढ़ता है

ऐसे में वजन कम करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है

इसके अलावा स्ट्रोक के जोखिम को भी कम करने में मदद मिलती है