प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ना कितना नॉर्मल है

प्रेग्नेंसी हर महिला के जीवन का एक खूबसूरत और संवेदनशील चरण होता है

इस दौरान शरीर में कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होते हैं

इनमें से एक प्रमुख बदलाव है वजन बढ़ना

ऐसे में आइए बताते हैं प्रेग्नेंसी में वजन बढ़ना कितना नॉर्मल है

औसतन गर्भावस्था में 10 से 14 किलोग्राम तक वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है

पहले तीन महीनों में केवल 1-2 किलोग्राम तक वजन बढ़ता है

इस दौरान बच्चे की ग्रोथ तेज होती है, जिससे हर हफ्ते लगभग 0.5 किग्रा तक वजन बढ़ना सामान्य है

अंतिम महीनों में वजन तेजी से बढ़ सकता है, कुल मिलाकर 4-5 किलोग्राम तक

प्रेग्नेंसी में खून और बॉडी फ्लुइड बढ़ने से वजन में 2 किग्रा तक का इजाफा होता है