दूध के साथ कभी मत खाना ये चीजें

दूध हमारे भोजन का एक अत्यंत पौष्टिक हिस्सा है

इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन D जैसे कई पोषक तत्व होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध हर चीज के साथ नहीं पीना चाहिए

आइए बताते हैं कौन सी चीजें दूध के साथ कभी नहीं खानी चाहिए और क्यों

संतरा, नींबू, अमरूद आदि दूध के साथ लेने से पेट खराब हो सकता है

आयुर्वेद के अनुसार, दूध और मछली साथ खाने से त्वचा पर दाग-धब्बे और एलर्जी हो सकती है

साथ ही दूध और नमक का संयोजन पाचन पर बुरा असर डालता है

इसके अलावा दूध के साथ अचार खाने से एसिडिटी और गैस की समस्या हो सकती है

प्याज और दूध साथ लेने से शरीर में गर्मी और टॉक्सिन्स बढ़ते हैं

साथ ही दूध और मूली का कॉम्बिनेशन स्किन एलर्जी या फोड़े का कारण बन सकता है