आजकल लोगों के पास काम का इतना प्रेशर है

जिसकी वजह से लोगों की फिजिकल एक्टिविटी कम हो गई है

लोगों को बाहर का खाना खाने की आदत लग चुकी हैं

इन सबसे शरीर में कब्ज की शिकायत होती है

कब्ज सिर्फ पेट नहीं बल्कि हार्ट के लिए भी हानिकारक है

लंबे समय से कब्ज की परेशानी वाले लोगों को हार्ट अटैक आ सकता है

कब्ज से शरीर में सूजन और जलन पैदा होती है

इसमें भी दिल का दौरा पड़ सकता है

कब्ज की परेशानी से ब्लड प्रेशर हाई होता है

जो हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ाता है