गर्मी के मौसम सें ज्यादातर लोग एसी का इस्तेमाल करते हैं

पर क्या आप जानते हैं कि ज्यादा देर एसी में रहना सेहत के लिए भी नुकसानदेह है

एक रिसर्च के अनुसार ज्यादा देर में एसी में रहने से थकान या कमजोरी हो सकती है

ज्यादा देर एसी में रहने से डिहाइड्रेशन जैसी समस्या भी हो सकती है

जिस पर ध्यान न देने से और कई परेशानी हो सकती है

इससे आपके स्किन ड्राई होने के साथ खुजली भी हो सकती है

एसी में ज्यादा देर रहने से सिर दर्द भी हो सकता है

रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम जैसी समस्या शुरू हो सकती ह

इसमें ज्यादातर नाक और गले में में ये समस्या होती है

इसके साथ ही नाक बंद होने लगता है.