प्रेग्नेंसी में क्यों होती है गैस की समस्या

प्रेग्नेंसी के दौरान गैस की समस्या आम होती है इसके कई कारण हैं जो हार्मोनल बदलावों से जुड़े होते हैं

प्रेग्नेंसी में प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है यह पाचन प्रक्रिया को धीमा कर देता है

गर्भाशय का आकार बढ़ने से आंतों पर दबाव पड़ता है इससे खाना पचने में समय लगता है और गैस बनती है

कुछ भोजन ऐसे होते हैं जो गैस को बढ़ाते हैं जैसे राजमा, गोभी, प्याज आदि

ज्यादा तला-भुना या मसालेदार खाना भी गैस का कारण बन सकता है

मानसिक तनाव भी गैस की समस्या को बढ़ा सकता है

हार्मोनल बदलाव पेट की मांसपेशियों को धीमा करता है जिससे गैस की शिकायत होने लगती है

पानी कम पीने से भी कब्ज और गैस की समस्या हो सकती है

सही खानपान और पानी पीने से राहत मिलती है समस्या ज्यादा हो तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें