इस रंग के फल बीमारियों को रखते हैं दूर

हर प्रकार के रंग के फल हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं

ऐसे में पीले रंग के फल भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं

इनमें कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं

जो बीमारियों से बचाते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं

जैसे अनन्नास में पोटैशियम और एंजाइम पाया जाता है

जो शरीर की सूजन कम करता है

वहीं पीले रंग के फल में केला भी आता है

जिसमें पोटैशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है

इसके अलावा संतरे में भी विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है