कमर का फैट कम करने के लिए खाएं ये चीजें

फैट कम करने के लिए लीची का सेवन करें

फाइबर और पानी से भरपूर लीची के सेवन से वजन कम किया जा सकता है

वजन कम करने के लिए खाली पेट भीगी मेथी का पानी पिएं

टमाटर के सेवन से होगा वजन कम

खाली पेट गुनगुने पानी के साथ शहद का सेवन करें

फाइबर से भरपूर सेब खाएं

वजन घटाने के लिए गाजर भी है फायदेमंद

ग्रीन टी पीने से होगा वजन कम

इसके अलावा वजन को कम करने के लिए लहसुन खाएं.