क्या विटामिन बी12 कम होने से आंखों पर भी पड़ता है असर?

विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी है

विटामिन बी 12 की कमी उन लोगों में ज्यादा होती है जो नॉनवेज नहीं खाते

दरअसल विटामिन बी 12 का सबसे बड़ा सोर्स नॉनवेज है

विटामिन बी12 की कमी का असर आपकी आंखों पर भी पड़ सकता है

इस विटामिन की कमी से ऑप्टिक न्यूरोपैथी नामक दिक्कत हो सकती है

ऑप्टिक न्यूरोपैथी ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचा सकती है

यह नर्व आंखों से दिमाग तक जानकारी पहुंचाती है

ऑप्टिक न्यूरोपैथी के कारण आपकी दृष्टि खराब हो जाती है और आंखों से धुंधला दिखाई दे सकता है

इस कंडीशन में कुछ लोगों को रंग देखने में भी परेशानी होने लगती है