चाय भारतीय लोगों के मॉर्निंग और इवनिंग रूटीन में शामिल है

दिन की शुरूआत अदरक वाली चाय के साथ करने से पूरा दिन अच्छा जाता है

चाय के स्वाद को बढ़ाने में अदरक बहुत बड़ा रोल निभाती है

चाय पीने से आपकी दिनभर की थकान दूर हो जाती है

ठंड में अदरक वाली चाय लोगों को ज्यादा पसंद आती है

अदरक वाली चाय हमारी इम्यूनिटी को स्ट्रॉग करती है और बीमारियों से भी बचाती है

हालांकि, हमें गर्मियों में ज्यादा अदरक वाली चाय नहीं पीनी चाहिए

अदरक की तासीर गर्म होती है, गर्मी के दिनों में इसे ज्यादा पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है

इससे पेट दर्द, गैस, बदहजमी, दस्त और उल्टी की शिकायत भी हो सकती है

गर्मी के दिनों में चाय में अदरक की जगह तुलसी और इलायची का उपयोग करना बेहतर रहता है