कई लोगों को पैर क्रॉस कर बैठने की आदत होती है

लेकिन पैर क्रॉस कर बैठने से सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं

पुरुष अगर पैर क्रॉस कर बैठते हैं तो इससे उनके शरीर में टेस्टिकल्स का टेंपरेचर बढ़ जाता है

जिससे पूरूषों के स्पर्म काउंट पर बुरा असर पड़ता है

पैर क्रॉस कर बैठने से पीठ के निचले हिस्से पर बुरा असर पड़ता है

इसके अलावा पैर क्रॉस कर बैठने से पेट पर भी दबाव पड़ता है

जिससे पाचन तंत्र बिगड़ सकता है

पैर क्रॉस कर बैठने से ब्लड सर्कुलेशन पर भी बुरा असर पड़ता है

जिससे पैरों में सूजन आ सकती है

साथ में पैर क्रॉस करके बैठने से मसल्स में असंतुलन पैदा हो सकता है.