स्वाद और पोषण से भरपूर पपीता हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

काफी लोग समय बचाने के लिए इसे एक रात पहले ही काट कर स्टोर कर देते हैं

फलों को काटने के तुरंत बाद ही खा लेना चाहिए

मगर क्या अगली सुबह इसका सेवन करना ठीक है, आइए जानें

ऐसा करना हेल्थ के लिए ठीक नहीं है

ऐसा करने से मौजूद पोषक तत्वों में कमी आ सकती है

जितना इसे तुरंत खाने से फायदा मिलता है, उतना फायदा बाद में नहीं मिल पाता

कटे हुए पपीते को ज्यादा देर छोड़ने से उसके विटामिन्स नष्ट हो जाते हैं

साथ ही ज्यादा होने पर इसे खाने से फूड प्वाइजनिंग भी हो सकती है

इसलिए कोशिश करें कि पपीते को काटकर तुरंत खाएं