आंखों में लगातार जलन होने पर क्या करें?

आजकल आंखों में जलन एक समस्या बन गई है

तेज धूप, पसीना, खराब हवा और प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन, लालिमा और खुजली की समस्या होती है

इसके अलावा डिहाइड्रेशन, मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन ज्यादा देखने से भी आंखें ड्राई हो जाती हैं

ऐसे में चलिए आपको बताते है आंखों में जलन होने पर क्या करें

सबसे पहले आंखों को ठंडे पानी से धोएं या ठंडी पट्टियां भी रख सकते हैं

खीरे के स्लाइस को फ्रिज में ठंडा करके आंखों पर रखें, खीरे में मौजूद एंटी-इनफ्लेमेटरी और हाइड्रेटिग गुड़ आंखों को ठंडक देते हैं

आंखों के आस पास एलोवेरा जेल लगाने से जलन से राहत मिलती है

ऑर्गेनिक गुलाब जल की 1-2 बूंदें आंखों में डालें या कॉटन पैड को गुलाब जल मे भींगोकर रखने से जलन से राहत मिलती है

अगर जलन लगातार हो रही है तो आई ड्रॉप का इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि इसके लिए डॉक्टर की सलाह लें