ये है सहजन की पत्ती खाने के फायदे

सहजन एक ऐसा पौधा है

इसकी पत्ती, फली, बीज का इस्तेमाल सेहत के लिए किया जाता है

सहजन को मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है

चलिए जानते हैं कि सहजन की पत्ती खाने के फायदे क्या फायदे है

सहजन की पत्ती खाने के कई सारे फायदे है

सहजन की पत्तियों के सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद मिलती है

इस पत्तियों में विटामिन ए पाया जाता है, यह आंखों की रोशनी को बढ़ाने के साथ आंखों को हेल्दी भी रखता है

सहजन की पत्ती खाने से पाचन तंत्र अच्छा रहता है, इस पत्ती में फाइबर होता है

सहजन की पत्तियों को खाने से इम्यूनिटी सिस्टम को भी मजबूत रखता है