देश में लगातार गर्मी बढ़ती जा रही है

लू के चलते कई हीट स्ट्रोक के केस भी सामने आए हैं

यहां जानिए कैसे खुद को लू से बचा सकते हैं

प्याज का सेवन करें, ये आपको लू से बचाता है

लू से बचने के लिए आम पन्ना का सेवन करें

आम पन्ना इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर होता है

रोजाना 1 गिलास छाछ का सेवन जरूर करें

पुदीने और धनिया के पत्तों का जूस पिएं

इस रस को आप स्किन पर भी लगा सकते हैं

लू से बचने के लिए सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पिएं