गर्मियों में दही का सेवन हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है

लेकिन कुछ चीज ऐसी भी होती हैं

जिनका सेवन हमें दही के साथ नहीं करना चाहिए

दही के साथ मछली का सेवन नहीं करना चाहिए

दही और मछली साथ में खाने से ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है

फ्राइड चीजों के साथ भी नहीं खानी चाहिए दही

प्याज के साथ भी न करें दही का सेवन

दही के साथ आम खाने से शरीर में टॉक्सिन बन जाते हैं

इसके अलावा दही और खट्टे फलों को भी साथ में नहीं खाना चाहिए

दूध और दही साथ में खाने से डाइजेशन पर गलत असर पड़ता है.