खाली पेट ड्राई फ्रूट्स का सेवन हेल्थ के लिए अच्छा होता है

लेकिन कुछ ड्राई फ्रूट्स को खाली पेट नहीं खाना चाहिए

डायबिटीज के मरीजों को खाली पेट खजूर का सेवन नहीं करना चाहिए

खाली पेट खजूर खाने से ब्लड में शुगर लेवल बढ़ सकता है

जिन लोगों को पाचन से संबंधी समस्याएं रहती हैं

उन लोगों को खाली पेट किशमिश का सेवन नहीं करना चाहिए

आलूबुखारा को भी खाली पेट नहीं खाना चाहिए

खुबानी में फाइबर अधिक मात्रा में होता है

ऐसे में खाली पेट खुबानी का सेवन भी नहीं करना चाहिए

खाली पेट खुबानी के सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.