गलत तरीके से स्टीम तो नहीं लेते आप?

कई बार मौसम बदलने के कारण हमारी सेहत पर भी असर पड़ता है

जिस वजह से हमें जुकाम, बुखार, सिरदर्द और अन्य बीमारियां हो जाती हैं

लोग जुकाम के लिए स्टीम लेते हैं जो जुकाम में राहत देता है

इससे बलगम कम होता है और गले की खराश में भी राहत मिलती है

क्या आप जानते हैं कि कई बार गलत तरीके से स्टीम ले लेते हैं

कई बार बहुत गर्म पानी से स्टीम लेते समय चेहरे की और नाक की स्किन जल जाती है

कुछ लोगों को स्टीम लेने से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है और चक्कर आ सकते हैं

वैसे बार-बार स्टीम लेने से भी नाक और गले की नमी खत्म हो सकती है

इससे नाक और गले में सूखापन आ सकता है और जलन बढ़ सकती है