शलजम पोषक तत्वों का खजाना होता है

इसमें कई विटामिन, कैल्शियम और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं

जो हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं

हाई बीपी के मरीजों के लिए फायदेमंद

आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करे

वजन कम करने में मदद करे

पाचन संबंधी समस्याएं दूर रखे

हार्ट हेल्थ बनाए रखे

शरीर में खून की कमी को पूरा करे

इम्युनिटी स्ट्रांग करे.