डॉक्टर बाईं ओर करवट लेकर सोने को सही बताते हैं

इस करवट में अगर आप सोते हैं

तो आपके शरीर के अंग सही से काम करते हैं

बाईं ओर दिल भी होता है

जिस वजह से अगर कोई बाईं ओर करवट लेके सोता है

तो फिर दिल में सही से ब्लड सर्कुलेशन होता है

शरीर के बाकी हिस्सों में भी सही से ब्लड की सप्लाई होती है

बाईं ओर करवट करने से शरीर का डाइजेशन भी सही रहता है

इसके साथ ही लीवर भी हेल्दी रहता है

इस तरह सोने से किडनी पर भी दबाव नहीं पड़ता है