हेल्दी डाइट शरीर को स्वस्थ रखती है

साथ में हेल्दी डाइट लेने से स्किन पर भी काफी प्रभाव पड़ता है

ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये फूड्स

हरी पत्तेदार सब्जियों से स्किन की हेल्थ बेहतर होती है

विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करें

रोजाना एक गिलास गाजर का जूस पिएं

ग्रीन टी को डाइट में शामिल करें

स्किन को चमकदार बनाने के लिए करें दही का सेवन

रोजाना 8 से 10 गिलास पानी जरूर पिएं

पपीता खाने से भी स्किन ग्लो करती है.