फल सब्जियां हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है

इनमें फाइबर, विटामिन कैलोरी और मिनरल होते हैं

हम लोग सोचते हैं कि ज्यादा खाएंगे तो इससे हम मोटे हो जाएंगे

जानते हैं कुछ फल सब्जी जिससे मोटापा नही बढ़ेगा

खीरे

ब्लूबेरी

टमाटर

अंगूर

केला

खरबूज