पैर धोकर सोने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है

इससे मांसपेशियों को आराम मिलता है

पैरों में पसीना आने वाले लोगों को रात को पैर धोने चाहिए

ऐसा करने से एथलीट फुट की समस्या नहीं होती

इससे आपका दिमाग शांत रहता है

बॉडी रिलैक्स करने में मदद करता है

इससे अच्छी नींद आती है

ऐसा करने से बॉडी का टेंपरेचर सही रहता है

पैरों से बदबू आने की समस्या भी कम होती है

रात को पैर धोने के लिए हल्के गुनगुने पानी का यूज करें