प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को अक्सर मीठा खाने की क्रेविंग होती है

ऐसे में महिलाएं खजूर का सेवन कर सकती हैं

मीठा खाने की लालसा को संतुष्ट करने के साथ साथ खजूर कई फायदे भी करता है

प्रेग्नेंसी के दौरान थकान में वृद्धि और ऊर्जा के स्तर में कमी आने लगती है

खजूर शरीर को एनर्जी देता है और एनर्जेटिक फील कराता है

प्रेगनेंसी में कब्ज से राहत देता है

खजूर पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन से भरपूर होता हैं जो

बच्चे की हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है

इसके अलावा खजूर के सेवन से मांसपेशियों में ऐंठन

खून का कमी जैसी समस्याएं दूर होती हैं.