आंवला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं

हालांकि, इसका ज्यादा सेवन भी नुकसानदायक है

आइए जानते हैं आंवले से होने वाले नुकसान के बारे में

आंवला ज्यादा खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं

गैस्ट्रिक अल्सर वाले लोगों के लिए नुकसानदायक

आंवला में ऑक्सलेट भी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है

इससे किडनी में स्टोन भी बन सकता है

कुछ लोगों को आंवला से एलर्जी भी हो सकती है

यूरिन में जलन की समस्या हो सकती है

लिवर पर भी खराब असर पड़ सकता है