नेगटिविटी से खुद को कैसे दूर रखती है ये हसीना, जानें

फिल्मी दुनिया की मशहूर एकट्रेस नीना गुप्ता ने हाल ही में वीडियो शेयर किया है

इस वीडियो में नीना ने बताया कैसे अपने आपको नेगटिविटी से बचाती हैं

एक्ट्रेस ने कई कठिनाईयों का जिक्र करते हुए अपनी राय रखी है

वीडियो में नीना ने कहा लोग सिर्फ पॉजीटिव रहने के लिए कहते हैं

आगे कहा नेगटिव न रहे, नेगटिव न सोचें, मौजूदा समय में जिंदगी जिए ये सब कहते हैं

एक्ट्रेस ने पूछते हुए कहा ये सब काम नहीं करता है पॉजटिव रहने के लिए क्या करना चाहिए डांस करना,गाना कूदना?

नीना ने बताया जब आप डिप्रेस्ड होते हैं तो ये सब करने का मन नहीं करता है

नीना ने कुछ टिप्स देते हुए कहा अपने दिमाग को सोचने का वक्त ही मत दो,ऑडिबल सुनो कुछ देखो

एक्ट्रेस ने कहा मैं किताबें पढ़ती हूं अच्छा खाना बनाती हूं अपने आप को बिजी रखो जितना हो सके