धूप में ज्यादा समय बिताने से टैनिंग होना एक आम समस्या है. इससे त्वचा काली, बेजान और असमान दिखने लगती है
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हालांकि, आप कुछ आसान तरीके अपनाकर घर पर ही टैनिंग हटा सकते हैं और प्राकृतिक तरीके से अपनी त्वचा की चमक वापस ला सकते हैं
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टैनिंग तब होती है जब सूर्य की UV किरणें त्वचा पर पड़ती हैं और मेलानिन (आपकी त्वचा, आंखों और बालों को रंग प्रदान करता है) का उत्पादन बढ़ जाता है. इससे त्वचा का रंग गहरा हो जाता है.
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आप नीम्बू और शहद का पेस्ट लगा सकते हैं, नीम्बू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो टेन आसानी से निकल देता है. शहद आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करता है
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दही में एक चुटकी हल्दी मिलाकर लगाएं. दही आपकी त्वचा को ठंडक देगा और हल्दी एंटीसेप्टिक का काम करेगी.
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आप टैनिंग कम करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. एलोवेरा स्किन को ठंडक प्रदान करता है और टैनिंग को कम करता है.
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एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में टमाटर का रस मिलकर चेहरे पर लगाएं.टमाटर स्किन टोन को बैलेंस करता है और टेन को कम करता है
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टैनिंग से बचने के लिए हमेशा घर से बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं.आप धूप से बचने के लिए छाते और टोपी की मदद भी ले सकते हैं
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त्वचा को नियमित रूप से साफ करें और सही मात्रा में पानी पीएं. इससे टैनिंग की समस्या कम होगी