आंखों के नीचे से कैसे हटाएं काले घेरे?

आंखो के नीचे काले घेरे अक्सर थकान, नींद की कमी, तनाव, आनुवंशिकी और बढ़ती उम्र जैसे कारकों से होते हैं

ये किसी गंभीर चिकित्सीय समस्या का संकेत भी हो सकते हैं

अपर्याप्त नींद, तनाव, अत्यधिक शराब और धूम्रपान काले घेरों के मुख्य कारण है

कुछ लोगों में काले घेरों की आनुवंशिक प्रवृत्ति पीढ़ी-दर-पीढ़ी चली आती है

एलर्जी के कारण आंखों के आसपास सूजन और कालापन हो सकता है

आइए जानते हैं की आंखो के नीचे काले घेरे कैसे हटाएं

आंखों के काले घेरों को हटाने के लिए पर्याप्त नींद लें, खूब पानी पिएं, और संतुलित आहार लें

आप ठंडे सेक, आई क्रीम, या खीरे व जैसे घरेलू उपचारों का उपयोग कर सकते हैं

अपने आहार में विटामिन और खनिजों से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करें

खीरे के टुकड़े आंखों पर रखने से त्वचा को आराम मिलता है और सूजन कम होती है