30 की उम्र में ही आने लगीं झुर्रियां, ऐसे करें दूर

क्या आप भी 30 की उम्र में 60 के दिखने लगे हैं

ऐसा हम नहीं कह रहे, ये तो आपके चेहरे की झुर्रियां बता रही हैं

ऐसे में अगर करना चाहते हैं इन झुर्रियों को दूर तो ये तरीकें आएंगे काम

कम उम्र में झुर्रियां होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे- स्ट्रेस, नींद की कमी आदि

ऐसे में रोजाना रात के समय एलोवेरा जेल से 5 मिनट चेहरे की मसाज करने से झुर्रियां कम होने लगती हैं

रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से भी चेहरे की झुर्रियां कम होती हैं

केले या पपीते का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाने से चेहरा मॉइस्चराइज रहेगा और झुर्रियां कम होंगी

नारियल तेल से चेहरे की मसाज करने से भी झुर्रियां कम हो जाती हैं

इन सभी नुस्खों के साथ-साथ तनाव कम करना भी बेहद जरूरी है