Protein Diet

कितना प्रोटीन इनटेक हो जाता है बॉडी में हद से ज्यादा प्रोटीन, इससे सेहत को कितनी हो सकती है दिक्कत?

झड़ते बाल, रूखी त्वचा, टूट रहे नाखून...आपके खाने की थाली में गायब है ये ​न्यूट्रिएंट, आज ही करें शामिल

आप वेजिटेरियन हैं और नहीं खाते अंडा या मांस मछली तो टेंशन नॉट...प्रोटीन का पॉवरहाउस हैं ये पांच चीजें

अटेंशन प्लीज...वेट लॉस करने के लिए कहीं आप भी तो नहीं ले रहे High Protein, ये किडनी को कर सकती है डैमेज

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क्या आप उन 90% लोगों में से हैं जो बॉडी की डेली प्रोटीन रिक्वायरमेंट के बारे में नहीं जानते

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अधिक प्रोटीन लेने से बिगड़ सकती है सेहत, पूरे दिन में सिर्फ इतनी मात्रा का सेवन है उपयुक्त